Life and Yoga
Yoga ist unser Leben, unser Leben ist von Yoga erfüllt. Life and Yoga.
Yoga ist unser Leben, unser Leben ist von Yoga erfüllt. Life and Yoga.
Pranayama und Meditation
Wenn draußen das Chaos herrscht, finde die Ruhe in dir. Gerade in diesen Zeiten können wir das Außen oft nicht ändern oder beeinflussen. „Your energy flows where your attention goes.” Weiterlesen.
Good Morning Yoga
Du möchtest dich vor deinen Atemübungen noch körperlich bewegen? Wunderbar, denn ein durch die Yogapraxis erwärmter Körper ist empfänglicher für Ruhe und Entspannung.
Weiterlesen.
Pilates Basic
Deine Rumpfmuskulatur ist der Hauptteil und auch der wichtigste Part deines Körpers. Aus der Mitte entstehen die Bewegungen, deine Atmung und die Funktionalität zu allen anderen Systemen im Körper. Weiterlesen.
Pilates - Power
Du kennst Pilates, bist ein trainierter und bewegter Mensch, möchtest dennoch mehr Kraft, Wahrnehmung und Aufmerksamkeit der Rumpfmuskulatur schenken? Weiterlesen.
Personal Yoga
In dieser Stunde konzentrieren wir uns auf deine Yoga-Praxis. Dein Ziel ist es, ein "Check-up" auf Deine Ausrichtung in einfachen Asanas zu erhalten. Eine gesunde Ausrichtung, um deine Vinyasa-Kurse zu meistern. Weiterlesen.
Vinsaya Flow
Du bist ein praktizierender YOGI, kennst die Bezeichnungen Utkatasana oder Shavasana? Dann bist Du im neuen Kurs Yoga Flow - Vinyasa genau richtig.
Im Vordergrund der Kurse steht dein Lächeln. Weiterlesen.
Yoga Basic
Für alle Anfänger, die mit ihrer YOGA Praxis starten möchten, oder für die praktizierenden Yogis, die ihr Fundament stärken wollen. Dein Ganzkörper-Stretch mit kräftigen und entspannten Asanas. Weiterlesen.
Schwanger im Flow
Herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft. Deine besondere Zeit startet jetzt, du suchst eine Yogapraxis welche dich in deiner wundervollen Zeit unterstützt und typische Beschwerden lindert? Weiterlesen.
Postnatal Yoga
Du suchst nach der Geburt einen Einstieg zurück in deine Yoga Praxis? Mit sanften Yoga Flows kräftigen wir deinen Körper, wobei der Fokus besonders auf dem Beckenboden und einer starken Körpermitte liegt. Weiterlesen.
Personal Yoga
In dieser Stunde konzentrieren wir uns auf deine Yoga-Praxis. Dein Ziel ist es, ein "Check-up" auf Deine Ausrichtung in einfachen Asanas zu erhalten. Eine gesunde Ausrichtung, um deine Vinyasa-Kurse zu meistern. Weiterlesen.
Good Morning Yoga
Du möchtest dich vor deinen Atemübungen noch körperlich bewegen? Wunderbar, denn ein durch die Yogapraxis erwärmter Körper ist empfänglicher für Ruhe und Entspannung.
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Pilates Basic
Deine Rumpfmuskulatur ist der Hauptteil und auch der wichtigste Part deines Körpers. Aus der Mitte entstehen die Bewegungen, deine Atmung und die Funktionalität zu allen anderen Systemen im Körper. Weiterlesen.
AKTUELLES
Wir haben wieder geöffnet und freuen uns sehr mit euch gemeinsam unser Yoga Studio zu eröffnen.
Ab sofort könnt ihr in Präsenz dabei sein. Du hast dich an online gewöhnt, gar kein Problem wir haben hybrid-Kurse.
Bitte denke an folgendes wenn du uns besuchen möchtest. Bringe deine eigene Matte mit, sei mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn da, bringe deine Mund und Nasenschutzmaske mit in bestenfalls eine FFP2 Maske. Im Studio tragen wir Masken, auf deine eigenen Mathe kannst du diese dann abnehmen.
Auf ein wunderschönes Yoga und Pilates Erlebnis begrüßen wir dich ganz herzlich in unserem Studio.
FYNDERY aktuell geht: Klassen - LAUFMAMALAUF Fürth - Eversports
Über mich
Herzlich Willkommen bei LIFE & Yoga, ich bin Nicole die Geschäftsführerin und der Kopf von unserem Yoga-Studio LIFE & Yoga.
Ich freue mich, dass Du heute hier bist und Dich für die Bewegungs-Richtung Yoga oder Pilates interessierst.
